Jėgos treniruotės privalumai, 14 praktinių pavyzdžių
Reguliarios jėgos treniruotės gali pagerinti jūsų jėgą ir lankstumą, sumažinti traumų ir kritimų riziką bei…
Skaitykite plačiauReguliarios jėgos treniruotės gali pagerinti jūsų jėgą ir lankstumą, sumažinti traumų ir kritimų riziką bei…
Skaitykite plačiauL-karnitinas naudingas ištvermei, riebalų deginimui ir smegenų funkcijai Pripažinkime: Aminorūgštys yra labai svarbios beveik visiems…
Skaitykite plačiauCinkas yra pagrindinė maistinė medžiaga, kurios yra įvairiuose augaliniuose ir gyvūniniuose maisto produktuose, taip pat…
Skaitykite plačiauInozitolis yra angliavandenis, esantis jūsų organizme, taip pat maiste ir maisto papilduose. Yra įvairių šios…
Skaitykite plačiauKofermentas Q10, arba kitaip – CoQ10, gali padėti palaikyti odos, smegenų ir plaučių būklę, taip…
Skaitykite plačiauDilgėlė (Urtica dioica) nuo seniausių laikų yra pagrindinė vaistažolių medicinos priemonė. Senovės egiptiečiai dilgėlėmis gydė…
Skaitykite plačiauKadangi adaptogeninės žolės – augalų ekstraktai, padedantys organizmui įveikti aplinkos stresą – vis labiau populiarėja,…
Skaitykite plačiauDaugelis šiandien populiarių maisto papildų gaminami iš augalų, kurie nuo seno buvo naudojami medicinoje. Vienas…
Skaitykite plačiauŽuvų taukai yra vienas iš dažniausiai vartojamų maisto papildų. Jame gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios…
Skaitykite plačiauAPŽVALGA Lecitinas apibūdina medžiagą, kuri natūraliai randama jūsų kūno audiniuose. Ji sudaryta iš riebalų rūgščių…
Skaitykite plačiau